Líkami & Lífsstíll

Úrslit í upphífingarkeppninni 15 apríl 2012, 12.42

  Í gær, 14.apríl, fór fram Upphífingarkeppni Líkama & Lífsstíl og Sci-MX. Það var hún Anna Hulda Ólafsdóttir sem varð sigurvegari í...

Lesa meira Skoðað 751 sinnum

Vilt þú vinna 100 þúsund? 12 apríl 2012, 21.56

  Vilt þú vinna 100.000* ?Við ætlum að gefa þrjár Sci-MX vöruúttektir að upphæð 100.000,-* hver. Það eina sem þú þarft að gera til að eiga...

Lesa meira Skoðað 1773 sinnum

Gleiðilega páska 08 apríl 2012, 12.14

  Gleðilega Páska Eins og svo oft áður fer fram Íslandsmót IFBB í fitness, módelfitness og vaxtaræktar um Páskana. Í ár var algjör met þátttaka á...

Lesa meira Skoðað 298 sinnum

Úthalds- og mótstöðuþjálfun 27 mars 2012, 12.00

  Fyrir margt löngu gerði Wayne Westcott, Ph.D rannsókn þar sem 72 einstaklingar í yfirþyngd tóku þátt í átta vikna æfingaráætlun. Þátttakendum var...

Lesa meira Skoðað 567 sinnum

Upphífingarkeppni Líkama & Lífs 20 mars 2012, 13.45

  Líkami & Lífsstíll og Sci-MX fara af stað með upphífingarkeppnina "Straight UP 10 Challenge" Keppnin fer fram laugardaginn 14.apríl kl.14:00 og...

Lesa meira Skoðað 1187 sinnum

Byggðu upp og mótaðu vöðva á 01 mars 2012, 08.36

  Sannleikurinn við styrktarþjálfun er þessi; þú byggir upp vöðva án þess að bæta á þig fitu og stuðlar í leiðinni að vel tónuðum...

Lesa meira Skoðað 694 sinnum